1 шаг

Зарегистрируйся
Регистрация занимает не более минуты. После этого ты получаешь доступ в личный кабинет и можешь оплатить одну тренировку или весь блок.

2 шаг

Оплати
Ты можешь оплатить одну тренировку или весь блок онлайн.

3 шаг

Забронируй
Забронируй время тренировки и сайкл, расположение которого для тебя предпочтительней, и приезжай на тренировку.
Перейти к регистрации

*В целях обеспечения безопасности, допуск в Студию осуществляется через турникеты путем идентификации личности с использованием браслета. Браслет является именным (персональным).
Райдер может приобрести фирменный браслет Technogym за 1 500 рублей или силиконовый браслет за 500 рублей, а также взять в аренду за 250 рублей.

Если ты у нас впервые

С чего начать?

Тренировки в нашей студии выстроены по зонам мощности, которые рассчитываются на основе твоего пола, возраста, веса и физической формы. Это позволяет повысить эффективность занятий и адаптировать тренировку конкретно под тебя. Советуем начать с Cycle Test и урока Cycle Start, где мы научим тебя правильной технике работы на сайкле.

Приезжайте заранее

На тренировку СТОИТ приехать минимум за 20 минут до начала. Если вы опоздаете на занятие, к сожалению, мы не сможем допустить вас на него, чтобы не нарушить ритм тренировки для других клиентов. Но постараемся предоставить вам место на следующей тренировке.

Одевайтесь удобно

Одежда для тренировки должна быть комфортной. Если у вас есть свои велоботинки с контактами Shimano SPD, вы можете их использовать. Специальная обувь для сайклинга обеспечивает контакт ноги с педалью и позволяет более эффективно работать ягодичным мышцам.

Мы предоставляем бесплатную аренду датчика ЧСС Polar (частоты сердечных сокращений)

Инструктор постоянно контролирует пульс каждого клиента, физическое состояние и подстраивает под него темп тренировки. Мы бережно относимся к сердцу клиента, проводим фитнес-тестирование, где каждый клиент узнает, в какой зоне ЧСС ему нужно тренироваться.

Следите за самочувствием

Сайклинг — довольно интенсивная тренировка, которая дает нагрузку на сердце и организм в целом. Если вы устали и чувствуете дискомфорт - лучше остановитесь или продолжайте работать в комфортном для себя темпе.

Возьмите с собой воду и полотенце

Сайклинг — тренировка интенсивная, поэтому бутылка воды и полотенце будут в зале нелишними. Полотенце ты можешь купить на рецепции, а набрать воду в бутылку - из питьевой установки.

Персональный браслет

В целях обеспечения безопасности, допуск в Студию осуществляется через турникеты путем идентификации личности с использованием браслета. Браслет является именным (персональным).

Использование браслета на входе и выходе является обязательным, что обеспечивает безопасность Клиентов и предотвращает проникновение на территорию Студии посторонних лиц. Пожалуйста, не забывайте браслет!

*Райдер может приобрести фирменный браслет Technogym за 1 500 рублей или силиконовый браслет за 500 рублей, а также взять в аренду за 250 рублей.

РЕКОМЕНДУЕМ

CYCLE START

Тренировка для всех, кто хочет потерять лишние килограммы, повысить кардио-выносливость, придать тонус всему телу. Дополнением тренировки станет видеоряд и световые эффекты. Тренировка для любого уровня подготовки и возраста. Это оптимальная нагрузка для начального уровня подготовки.

Тренировка начинается с подготовительной части низкой и средней интенсивности. Она нужна для адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем к дальнейшей работе, освоения техники педалирования и основных исходных положений.

Первая тренировка – бесплатно!
*действует только на одно бесплатное посещение урока WELCOME CYCLE START (по расписанию)
Перед посещением ознакомьтесь с правилами посещения студии.

Задать вопрос

Вы не ввели Имя
Вы не ввели Ваш Email
Неверный ввод
Неверный ввод
Подтвердите свое согласие на обработку персональных данных
Подтвердите свое согласие с правилами посещения студии

Контакты

Адрес
г. Нижний Новгород,
ул. Семашко, 37 (2 этаж)
210-37-37
Часы работы
ПН-ВС 7:45-22:00