CYCLE PARTY

ВМЕСТЕ МЫ ТАНЦУЕМ

Вдохновляющие видеоклипы и энергичные музыкальные хиты для взрыва эмоций и настроения

Принять участие

ЗАЙМИ
СВЙ
САЙКЛ

ТРЕНИРОВКА GROUP CYCLE
НАСТОЯЩАЯ ШОССЕЙНАЯ ГОНКА, ЛЕТИМ К ФИНИШУ

Принять участие

пакет групповых программ

на 30 дней – 3500 руб.

купить

прибавим в сентябре

половину тренировок от Вашего пакета в подарок

купить

ЗАЙМИ
СВЙ
САЙКЛ

Получи первую тренировку со скидкой 50%!

записаться

ВСЕ ДЛЯ ТВОЕГО РЕЗУЛЬТАТА

Фирменный браслет Technogym

Стильный и удобный браслет используется, как пропуск в студию: открытие турникетов, открытие шкафчиков, запуск тренажера. А также с этим браслетом можно синхронизироваться с любым тренажером Technogym в любой точке мира, чтобы ваша активность и тренировка была записана.

В целях обеспечения безопасности, допуск в Студию осуществляется через турникеты путем идентификации личности с использованием браслета. Браслет является именным (персональным). 

Силиконовый браслет выдается бесплатно при покупке пакета тренировок. Также вы можете приобрести фирменный браслет Technogym за 1 500 рублей.

Начать тренировку
Фирменный браслет Technogym

Бесплатная аренда датчика ЧСС Polar (Частоты Сердечных сокращений)

Инструктор всегда контролирует пульс каждого райдера, физическое состояние и подстраивает темп тренировки лично под вас. Мы бережно относимся к сердцу райдера, проводим фитнес-тестирование, где каждый  узнает в какой зоне ЧСС ему нужно тренироваться.
Вы можете тренироваться со своим датчиком ЧСС, а можете взять бесплатно в аренду в студии.

Начать тренировку
Бесплатная аренда датчика ЧСС Polar (Частоты Сердечных сокращений)

Все в вашем смартфоне

Запись на тренировку, бронирование тренажера, результаты предыдущих тренировок, а также весь ваш прогресс.
Удобный процесс покупки и бронирования урока и сайкла. Купите тренировку у себя дома и приходите к нам на сайклинг.

{loadposition mobileapp-menu}

Начать тренировку
Все в вашем смартфоне

Оборудование

К своему лучшему сайклу мастера из TechnoGym шли больше 30 лет - а велосипед в Италии — это почти религия.
Новый Group Cycle от Technogym оснащен всем, что могут желать пользователи от старта до финиша, он обеспечивает потрясающие ощущения настоящей шоссейной гонки и точное отслеживание результатов, чтобы прочувствовать вызов. На вас окажет благоприятное воздействие контент, обеспечивающий полное погружение в виртуальную среду, помогающий видеть, слышать и чувствовать гонку.

Начать тренировку
Оборудование

Wellness Cloud

Благодаря приложению mywellness вы можете отслеживать свою физическую активность как в фитнес-зале, так и за его пределами, измеряя пройденные километры и сожженные калории. Любая ваша физическая активность позволяет вам собирать MOVE - баллы, сумму которых вы можете сравнить с той, что набрали друзья, чтобы узнать, кто из вас более активен. Приложение mywellness app будет день за днем вести учет ваших MOVE, и благодаря ИНДЕКСУ MOVERGY INDEX вы сможете узнать общий статус своей активности, визуализируемый простым и интуитивно понятным способом.

{loadposition mobileapp-menu}
Начать тренировку
Wellness Cloud

Вдохновляющие видеоклипы на большом экране

Тренировки под зажигательную музыку топ-чартов с трансляцией клипов, тренировки с просмотром фильма и популярных концертных шоу, тренировки с видеорядом известных велотрасс мира с сохранением нагрузки, сложности и нюансов маршрута.

Начать тренировку
Вдохновляющие видеоклипы на большом экране

Комфортные раздевалки

В фитнес-зоне огромные раздевалки и много душевых. Тесно не будет!

Начать тренировку
Комфортные раздевалки

Как записаться на тренировку в Group Cycle Studio?

1 шаг

Зарегистрироваться,
чтобы попасть в личный кабинет

2 шаг

Оплатить
одну или блок тренировок

3 шаг

Забронировать
время тренировок и сайкл

Тренировки

50 минут
для всех
интенсивность – средняя
Cycle FIT – классическая аэробная тренировка на сайклах, построенная на работе в определенных пульсовых зонах.
 
  • Главной особенностью урока является основной показатель интенсивности – пульс! Именно чередование пульсовых зон и создает график работы, выведенный на экран. Основная работа происходит в аэробной пульсовой зоне вне зависимости от варианта работы : спринт по равнине либо подъем стоя в гору.
  •  Урок средней интенсивности подойдет абсолютно всем гостям студии от начинающих райдеров до уже продвинутых и искушенных. Спросите как ? – все просто : у новичков на тренировке пульс поднимается очень легко,т.к. сердечно-сосудистая система может находится не в лучшем тонусе и потому очень быстро реагирует на непривычную нагрузку , в то время , как у регулярно тренирующихся людей, резервы организма уже выше. Им придется прикладывать усилия, чтобы пульс соответствовал заданной программе.
  • Cycle FIT – это продолжительная по времени( 45-50мин) тренировка умеренной интенсивности, во время которой организм потребляет большое количество кислорода, эффективно сжигает подкожный жир

Главные преимущества CYCLE FIT :

  • избавление от лишнего веса;
  • повышение выносливости организма;
  • повышение работоспособности;
  • укрепление сердечно-сосудистой
    системы;
  • поднятие жизненного тонуса
для среднего уровня подготовленности
интенсивность – средняя
Фокусируясь на проработке мышц кора, программа Les Mills CXWORX создает фундамент для функциональной силы и фитнеса.
 
Это идеальная тренировка для того, чтобы поработать над мышцами кора как таковыми, а также закрепить результат других тренировок.
Почему программа CXWORX эффективна?
 
  • Сильные мышцы кора - это ключ к избеганию травм и улучшению результатов других тренировок.
  • Это 30-минутная тренировка кора, которая гарантирует быстрый результат независимо от уровня подготовки.
  • Инструкторы LES MILLS знают, как сделать так, чтобы тренировка была эффективной и вдохновляющей для человека любого уровня подготовки.
30 минут
для продвинутых
интенсивность - средняя, высокая
LES MILLS GRIT+STRETCH - вы перейдете на новый уровень вашей физической подготовки. 
  • специально разработана для тех, кто хочет сжечь максимум калорий
Почему программа GRIT эффективна?
 
  • Они стимулируют процесс сжигания калорий несколько часов после завершения тренировки
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему
  • вовлекают в работу быстрые мышечные волокна, позволяя нарастить сухую мышечную массу, помогают сжигать жир.
30-минутные тренировки GRIT – это идеальный вариант для тех, кто хочет добиться максимального результата за короткий срок (актуально
для «милленниалов», поколения нового тысячелетия). Грамотное распределение тренировок в течение недели даст возможность
сфокусироваться на целях.
45 минут
для среднего уровня подготовленности
интенсивность – средняя
Одна из самых популярных программ Les Mills
 
Программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая
нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие
физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
 
Это полностью бесконтактная тренировка, не требующая специальной подготовки, которая
пользуется чрезвычайной популярностью среди инструкторов и членов клубов по всему миру.
За красивое тело придется «побороться», но победа не заставит себя ждать – одна
тренировка сжигает до 740 калорий.
 
Почему тренировки BODYCOMBAT эффективны
 
Программа BODYCOMBAT – это то, что нужно для тех, кто хочет преодолеть свой стресс и
улучшить физическую подготовку. Эти тренировки приводят в тонус мышцы ног, рук, спины и
плечевого пояса, обеспечивают феноменальную проработку мышц кора. Тренировки
BODYCOMBAT сжигают много калорий, развивают координацию, ловкость и скорость,
заряжают уверенностью в собственных силах.
45 минут
для среднего уровня подготовленности
интенсивность – средняя

LES MILLS TONE сочетает блоки силовой, кардио работы и проработки кора в одной комплексной и удобной тренировке.

  • Тренировка LES MILLS TONE™ включает в себя микс упражнений для проработки всего тела и повышения пульса.
  • Множество пиков помогает сжигать калории и улучшить физическую форму и выдержку, повышая энергичность, гибкость, баланс, ловкость и силу кора.
  • Участники уходят с тренировки с ощущением собственной силы и на верном пути к полному функциональному фитнесу.
 
Почему тренировки TONE эффективны?
 
  • Подходит любому фитнес-уровню, она работает для тех, кто ищет скорее комплексного всеобъемлющего фитнес-опыта.
  • И инструкторы LES MILLS получают специальное обучение, чтобы давать вдохновляющие и безопасные занятия людям с любым уровнем опытности.
  • Сочетание кардио, силовой и тренировки на кор – также фантастическое решение для вечно занятых клиентов, ведь тут вы получают три тренировочные сессии в одном занятии. 
  • Созданная специально для того, чтобы каждый мог работать в своем ритме, эта тренировка хороша для первых шагов к групповому трамплином к другим программам LES MILLS.
45 минут
для среднего уровня подготовленности
интенсивность – средняя

BODYSTEP™ - это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц.

Почему тренировки BODYSTEP эффективны?
 
  • Это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц.
  • В основе тренировок BODYSTEP лежат базовые упражнения на степ-платформе.
  • Высокоинтенсивные кардио-блоки позволяют сжигать до 620 калорий* за тренировку, а такие упражнения как выпады, приседания и др. задействуют и приводят в тонус мышцы ног и ягодиц.
45 минут
для всех
интенсивность – средняя

НАСТОЯЩАЯ ГОНКА, ЛЕТИМ К ФИНИШУ - ЗАЙМИ СВОЙ САЙКЛ!

Потрясающие ощущения настоящей шоссейной гонки. Уникальный тренировочный опыт. Эффект полного погружения - приключения и эмоции. Тренировка по функциональным зонам. Тренировка по цвету. Где цвет индикации изменяется в зависимости от порогового значения мощности и частоты сердечных сокращений.

За 45 минут тренировки мы получим невероятный драйв и положительные эмоции. Получим максимально эффективную нагрузку исходя из индивидуальных параметров, физических данных и наших потребностей. Научимся работать в пульсовых зонах, в режиме восстановления, взрыва, рабочего темпа, и силы, равномерно распределяя нагрузку на все тело. Тренер будет подстегивать Вас к пиковой результативности, задавать настроение музыкой из плей-листа, различными режимами просмотра видео. Усиливать групповой эффект отображая статистику занятия и графику, которые позволяют гонщикам понять свою позицию и двигаться к намеченной цели. Вы увидите сводные показатели своей тренировки на экране и на консоли. Делаем растяжку в конце тренировки. Количество мест ограничено!

120 минут
для всех любителей кино и качественной музыки
интенсивность – средняя

Интенсивная двух часовое педалирование на байках под бестселлеры в мире кино. Музыкальные концерты любимых звезд. Наслаждение от просмотра и невероятный расход калорий всего лишь за одну тренировку. За 120 путешествие по просторам кино мы сожжём максимальное количество калорий. Что обеспечит нам красивое и отличное настроение. Эффективная работа в зоне жиросжигания и укрепление нашей физической подготовки. Во время тренировки не забываем о воде и всегда берем с собой. Следим за расписанием показов.

60 минут
для тусовщиков и клаберов
интенсивность – средняя

ВМЕСТЕ МЫ ТАНЦУЕМ - ЗАЙМИ СВОЙ САЙКЛ!

Вдохновляющие видеоклипы и энергичные музыкальные хиты для взрыва эмоций и настроения. Тренер и гонщики становятся одной командой, догоняя друг друга в ускорении ритма и эмоций до финишной прямой, увлекая и воодушевляя друг друга.

Тренировка для всех любителей энергичный диджейских сэтов, под которые происходит мега интенсивная работа на байках, дополненная видео и световыми эффектами, а музыкальное сопровождение будет бодрить и поднимать эмоциональный фон. Ощущения ночного клуба, только без вредных напитков и еды, вместо этого движение и драйв! 60 минут и 800 ккал.

60 минут
Для всех любителей качественной музыки
интенсивность – средняя

Часовая жиросжигающая тренировка под концерты известных DJ, музыкальных групп и сольных артистов, на которой создается эффект погружения в атмосферу события и время летит незаметно.

Тренеры

Илья Гречин
Илья Гречин
Алексей Бурматников
Алексей Бурматников
Юлия Хотылева
Юлия Хотылева
Александр Барынкин
Александр Барынкин
Дмитрий Ерохин
Дмитрий Ерохин

Купи свою тренировку

50%

скидка 50% новичку

действует на первое посещение
 
Получить

Пакет

групповых программ

на 30 дней
3 500
Купить

Пакет

групповых программ

на 90 дней
9 200
Купить

1

тренировка

700
Купить

4

тренировки

+1 в подарок

420 руб. за тренировку
2 100
Купить

8

тренировок

+ 4 в подарок

336 руб. за тренировку
4 032
Купить

16

тренировок

+8 в подарок

317 руб. за тренировку
7 616
Купить

32

тренировки

+16 в подарок

299 руб. за тренировку
14 336
Купить

50

тренировок

+25 в подарок

280 руб. за тренировку
21 000
Купить

1

персональная тренировка

2 000
Купить

Забронировать урок можно после оплаты занятия, выбрав удобное для вас время в расписании.

Сроки действия приобретенного пакета:

  • – пакет 4 тренировки – 90 дней;
  • – пакеты 8, 16, 32 тренировки – 180 дней;
  • – пакет 50 тренировок  – 364 дня.

НОВОСТИ И СОБЫТИЯ

Сайкл-студия в Нижнем Новгороде

Group cycle studio – первый фитнес-бутик в городе – высокотехнологичный проект компании MAINSTREAM PRO - студии интенсивных и интересных тренировок для фитнес-фанатов. В ней представлены самые модные направления и оборудование, стильный дизайн и дружелюбная спортивная атмосфера.

Group cycle studio – высоко оснащенный зал из 28 самых современных сайклов TECHNOGYM – это полностью интегрированные тренажеры, качественные звук и воздух, огромный экран для показа видео. Тренировки для разного уровня подготовленности, спортивные и развлекательные, но обязательно аэробные, динамичные и самые мощные по жиросжиганию. Начните с Cycle Start (30мин), Group Cycle для продвинутых и спортивных, Cycle Consent, знаменитая вечеринка на сайклах CYCLE PARTY и CYCLE CINEMA - настоящий кинозал на сайклах 120 минут легкого кардио в своем темпе.

LESMILLS студия – мы имеем лицензию на проведение групповых тренировок, которые признаны самыми лучшими в мире LESMILLS : LESMILLSTONE , LES MILLSBODYCOMBAT, LESMILLSBODYSTEP, LESMILLSCXWORKS LESMILLSBARRE LESMILLSBODYBALANCE. Тренировки представлены в расписании – формат проведения тренировок без зеркал, в зале как в ночном клубе эффектно и празднично.

Функциональная диагностика – для результативных занятий — одно из приоритетных направлений. Мы ориентируемся на высокие технологии в медицине, лучших специалистов и передовое оборудование не имеющее аналогов в России.

В студии представлен Премиальный анализатор тела IN BODY 770 – это последняя модель с высокоточными данными и самым большим спектром показателей: 56 показателей по 5-и параметрам тела за 60 секунд с качественной интерпретацией наших специалистов – люди в любом возрасте могут иметь хороший обмен веществ и крепкий организм, если подойдут к этому грамотно

Тестирование на ГАЗОАНАЛИЗАТОРЕ позволяет оценить готовность вашего организма к физическим нагрузкам. Исследование показывает, какой пульс вам стоит держать на соревнованиях или во время интенсивной тренировки и на какой скорости наблюдается максимальное сжигание жиров. Тест дает максимум информации и помогает спрогнозировать ваш спортивный результат на разных дистанциях.

Компания «Мейнстрим PRO» - это команда топ-тренеров Нижнего Новгорода и ведущих специалистов в сфере фитнес-индустрии. «Мейнстрим PRO» создает единое яркое и модное пространство для тренировок в Нижнем Новгороде. Мы движемся вперед и легко отказываемся от того, что уже устарело. Мы сотрудничаем с лидерами и внедряем самые модные и актуальные проекты, совершенствуем программы. Опыт, профессионализм и высокая мотивация позволяет нам делать свое дело наилучшим образом.

На рынке Нижнего Новгорода уже представлены фитнес-бутики в формате моно-студий: сайкл-студия «Group Cycle Studio» и студия пилатеса «More Pilates».

«Мейнстрим PRO» - LEAD THE WAY. (Следуй впереди, показывай дорогу).

Сайкл-студия в Нижнем Новгороде

Спортивный партнер – компания Technogym

В настоящее время компания Technogym является мировым лидером в области решений для фитнеса и здорового образа жизни, ее оборудование установлено в 65000 фитнес-центрах и в более 100 000 жилищах по всему миру. Установлено, что около 35 миллионов человек в 100 странах мира ежедневно используют продукцию Technogym.

Компания была официальным поставщиком оборудования на семи последних Олимпийских играх, а такж национальных и международных футбольных клубов, среди которых – «Ювентус», «Интер», «Милан», «ФК Челси», «Пари Сен-Жермен», «Спартак Москва», «Зенит».

«Rock the Cycle» - первая специализированная сайклинг-студия в Москве, основанная Олегом Рудаковым. 

Rock the Cycle открыли рынок моно-студий в направлении сайклинг в России с нуля и являются преуспевающим лидером в этом молодом, еще формирующемся сегменте фитнес-индустрии и продолжают развивать свои горизонты в г. Санкт-Петербург, где открыли вторую, совершенно новую студию сайклинга – «Новая Голандия». 

Rock the Cycle собрал топовый состав тренеров Москвы, который показывает тот самый сайклинг, который завоевывает континенты благодаря своей уникальной комбинации интенсивных тренировок и невероятного драйва. 

Мы гордимся нашим партнером Rock the Cycle, который делится с нами приобретенным личным опытом внедрения инновационного формата тренировок на рынок фитнес-индустрии, опытом привлечения и удержания интереса клиентов студии сайклинга, обучает наших нижегородских тренеров своему фирменному драйвовому сайклингу, уже покорившего Москву и Санкт-Петербург.

В партнерстве с Technogym студия оснащена байками Group Cycle, тренеры студии постоянно проходят обучения и личные международные сертификации для работы на сайклах Group Cycle именно в студийном формате.

Задать вопрос

Вы не ввели Имя
Вы не ввели Ваш Email
Неверный ввод
Неверный ввод
Подтвердите свое согласие на обработку персональных данных
Подтвердите свое согласие с правилами посещения студии
Group Cycle Studio

Контакты

Адрес
Нижний Новгород, ул. Семашко, 37 (2 этаж), 603006
210-37-37 210-37-37
Часы работы

Email:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

5 звезд-основнано на 117 отзывах клиентов

от 700 руб. за тренировку


Сайкл-студия